何かとうまくいっている人と食事をすると、話題は「これからどうしたいのか」という「未来の話」になります。
一方で、うまくいっていない人と食事をすると、「どうしてうまくいかなかったか」という「過去の後悔／グチ話」になります。
グチを繰り返し話していると、脳は「うまくいかない理由」を勝手に探し出そうとします。
そして、自分が納得できる「うまくいかないもっともらしい理由」を見つけ、どんどん自分をネガティブ思考にさせていきます。
結局、自分がやりたかったこともあきらめさせます。
この繰り返しになると人生が暗転して悪循環に陥ります。
そうはなりたくないものです。
「やれない理由」を作り出したのは他でもない自分自身です。
「できない」と決めているのも自分自身です。
この負のスパイラルから早く抜け出し、自分の人生を好循環に向けて手直しする必要があります。
「自分にはできる！」と信じることが大事です。
また、「過去を振り返って後悔をしない」とか「決してグチを言わない」とか「言い訳をしない」といった心の姿勢も大事です。
さて、自分がやりたいことは何でしょう？
それをやるために、今から何かを始めますか？
２０２５年に向けて何から手をつけていきますか？
来年も今年以上に良い一年にしていきたいものですね。
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