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「今すぐ」痩せようと思って食事制限をしても、その効果が出てくるのは早くても「数日後～」であり、多くの場合は食事制限を継続することでようやく「数か月後」に効果が目に見えてくると思います。

決して「今すぐ」ではありません。

よくテレビ番組でダイエットのビフォー／アフターをやっていたりしますが、いずれも登場するのは「継続して数ヶ月」を経た人たちだけです。

始めてしばらくの期間は効果が出ず、どこかであるポイントを境にグググッと効果が出てくるものです。

多くの物事は同じ傾向にあって、何かの効果を得ようと思ったら「時間の経過」が必要です。植物のタネをまいてもすぐには芽が出ないのと同じです。水と養分をやっていても、そこに「時間」という要素が加わらないと芽は出ません。

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新しい事を始めてからそれがうまくいくまであっという間だった・・・という人はほとんどいないと思います。

多くの人は、「時間とお金と労力をかけても成果の出ない日々」を悶々と過ごします。

時間とお金と労力をかけても、それに正比例して右肩上がりで成果が出るわけではありません。

こうした原則・摂理を知っておくことが大事です。

「効果が出ないからこのやり方は間違っている」・・・とは思わなくて済みますし、疑心暗鬼になることも減ります。

原理原則を知っていれば、途中で諦めたり挫折することを防げます。

そして、継続していればいずれ目的の効果が表れる日がくる！・・・と信じることが大事です。

大事なのはその日を信じて待つこと、その日が来るまであきらめないで継続することだと思います。

成長・成功軌道は直線ではなく、カーブ曲線を描きます。あるポイントを境に、急カーブを描くように上昇するわけです。

それが成長・成功曲線の軌道だと思います。

時間とお金と労力をかけても、あるポイントまでは成果（効果）がほとんど出なくて当然だ・・・というくらいの長い目で自分の行動を是認する必要があります。

その「あるポイント」さえ越せば、そこから急カーブを描いて成果が出ていきます。

水を沸かしてお湯にして、そのお湯が蒸発して水蒸気になるタイミングは摂氏１００度です。９９度ではダメで１００度ではＯＫ・・・というのと成長タイミング、成功タイミングは似ていると思います。

あきらめずに継続して行なう・・・これが大事ですね。

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