澤井豊のビジネスパーソンオンライン

リーダー職に就いている人であれば、部下育成において「何らかの文書・文面」を書き記し（←特に部下を叱責するような内容）、それをすぐには部下に発信せず、いったん時間を置いて（翌日など）再度見直しをしてから修正すべき箇所を修正してから発信する・・・という経験をしたことがある人は多いと思います。

ちょっとした「怒り」の感情を抱いたとき、この「時間をおく」ことはかなり有効です。

一時の感情のブレに流されてしまうと、後悔する文面を発信してしまう恐れが大です。

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「この商品が欲しい！」と思った瞬間、人の判断力は一時的に下がると言われます（ホット・コールド・エンパシー・ギャップ）。

欲しいと思った瞬間（ホットな状態）につい衝動買いしてしまう・・・。

でも、冷静（コールドな状態）になると、「なんでこんな商品を買ったんだろう」と後悔してしまう・・・。

人ってそういう生き物だと思います。

言えるのは、感情が高ぶっているとき（＝ホットな状態）の判断は普段ならそのように決断しないことをも決断してしまう・・・ということです（＝信用できない状態にある）。

だから、時間をおいてクールダウンしてから、冷静な頭で判断することが大切です（買うかどうか／その怒りの文面を出すかどうか等）。

我慢して自分を抑制するわけではなく、「厳選・選抜する」ということです。

少しカッコよく言うと、「自分の純度が高まる行為をする」ということです。

これを習慣化していくと、商品の購入で言えば、自分が価値を感じないものを買わなくなっていきます。

結果として、人生の満足度も上がっていくと思います。

世の中に「衝動買い」をする人は多いと思いますし、私も２０代のころまではそうでしたが、４０代になるころにはほぼ衝動買いはしなくなりました。

衝動買いをしないようになると、無駄遣いが減って良かったと思うようになると思います。

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