来年も「成長」「幸せ」を合言葉に!

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「準備とは言い訳になる要素を排除すること」・・・とはイチローの言葉ですが、まったくもってそのとおりだと思います。

 

・・・・・・・・・・

1年の振り返りとしてやってみると良いチェック項目があります。

たとえばこんなことです。

1.今年他者からされたことで、とても感謝できる出来事・行為を書き出してみる

2.今年他者にしてあげたことで、自分がされたならとても感謝したい出来事・行為を書き出してみる

3.今年とても苦しかった出来事をあげ、それぞれ「なぜ苦しかったのか?」を書き出してみる

4.今年とても楽しかった出来事をあげ、それぞれ「なぜ楽しかったのか?」を書き出してみる

5.今年中に実現したかったけど実現に至らなかった出来事・行為を書き出してみる

 

夜、ゆっくり落ち着いた環境、静かな場所でノートに書き出すと良いと思います。

 

特に「5」については、今年実現しなかったことなので、来年への引継ぎ事項・課題となります。

 

来年こそはそれらが思ったとおりに実現できると良いですね。

「ノートに書き出す」ことで可視化され、自分の一年が俯瞰的に見直せます。

 

そこから来年への良い足掛かりになると思います。

来年も今年以上に「成長」を遂げ、併せて日々「幸せ」に過ごしていきたいものですね。

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