「目標」と「マイルール」の違いとは？

目標は目的を実現させるための途中通過点の一つであり、一種の目安地点です。目標はいくつあってもいいものです。

そして表現としては「～になる／～である」といったように「状態を表わす肯定的言葉」で設定するものです。なぜなら、目標とは自分の夢に期日を設けたモノでもあるからです。

一方で「～をする／～をしない」というのは、目標ではなく「マイルール」です。自分の行動を抑制する自分で自分に決めた「決まりごと」です。

目標設定で失敗する人は、何も考えないで「～をする」ということを目標設定としがち・・・ですが実はそれはマイルールと呼んだほうが適切だと思います。

本来はマイルールなのに、それを目標として設定していると、どこかで続けるのがイヤになったりして挫折します。

だからうまくいきません。ニュアンスが違うからですね。

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目標のつもりで設定したマイルールを結果的に破ってしまうことになると、それは一種の自己否定をしているようなものです。

自分で自分を裏切っているのと同じです。そうすると自信を失います。

マイルールを守ることももちろん大切ですが、完全完璧な人間などいませんから、たまにはマイルールを破ってしまうことがあっても良いと思います。

もし仮にそうなったとしても、自分を責めないで「まあそんな日もあるさ・・・／まあいいかっ」・・・くらいにとらえていれば良いと思います。

マイルールを破っても本来の目標達成ができないわけではありません。

大切なのは、
１．本来の目標を適切に設定して、
２．そのためのマイルールを設け、
３．１００％完全完璧でなくてもいいので行動を継続していき、
４．いつの日か目標達成を果たし、
５．それをいくつも達成することで、
６．本当の「目的を実現する」状態に導いて
いくことだと思います。

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